Подпишитесь на наш Telegram, чтобы узнать больше про новости и акции
г. МЫТИЩИ
ул. Рождественская, 11

BODY

YES

лаборатория

возможностей тела

Слинги в движении

Слинги в движении – Уникальные тренировки для мам с малышами в слинге. Для жителей Мытищ.
Комфорт и индивидуальный подход. Мы ценим качество и создаем комфортные условия для тренировок. Наша студия подходит для тех, кто не любит многолюдные залы и предпочитает небольшие группы или индивидуальные занятия.
Экспертные тренировки. В нашей студии работают профессионалы, которые обеспечат ваши безопасные и эффективные тренировки.

Подпишитесь на наш Telegram, чтобы узнать больше про новости и акции

Чем мы можем быть для вас полезны

Слинги в движении в Мытищах – активные занятия для мам и малышей

«Слинги в движении» – это уникальная возможность для мам совмещать физическую активность с заботой о малыше. В нашей студии в Мытищах вы сможете заниматься фитнесом, не разлучаясь с ребенком. Эти тренировки укрепляют мышцы, улучшают осанку и помогают быстрее восстановиться после родов, при этом малыш находится в безопасности рядом с вами, комфортно расположенный в слинге.


Индивидуальные программы. Мы разрабатываем персонализированные тренировочные программы, учитывая ваши индивидуальные особенности и цели.

Приходите в студию BODYES ВДНХ и начните свой путь к здоровому и активному образу жизни вместе с нами!

Что такое «Слинги в движении»?
«Слинги в движении» – это занятия, на которых мама выполняет упражнения с ребенком, удобно размещенным в слинге. Этот метод тренировки обеспечивает плотный контакт с малышом, что помогает укрепить эмоциональную связь, а также сделать физические нагрузки более удобными и приятными для мамы. Упражнения специально разработаны с учетом послеродового восстановления и потребностей малыша, обеспечивая мягкое, но эффективное укрепление тела.

Преимущества занятий «Слинги в движении»:
Безопасность и комфорт для малыша – слинг поддерживает ребенка в удобном положении, позволяя маме свободно двигаться и выполнять упражнения.
Восстановление после родов – занятия помогают мамам быстрее вернуться в форму, укрепить мышцы кора и спины, улучшить осанку и физическую выносливость.
Развитие гибкости и силы – комплекс упражнений направлен на развитие гибкости, укрепление мышц и улучшение общего тонуса.
Укрепление связи с малышом – тренировки со слингом способствуют поддержанию тесного физического и эмоционального контакта с ребенком, что важно в первые месяцы жизни.
Удобство для мамы – вам не нужно искать время для занятий в отсутствие ребенка – малыш всегда с вами, и тренировки проходят в комфортных условиях.
Снижение стресса – физическая активность и спокойное общение с ребенком помогают снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие мамы.
Для кого подходят занятия «Слинги в движении»?
Занятия рассчитаны на мам с детьми до 2 лет, которые хотят оставаться активными и работать над восстановлением физической формы:

Мамы новорожденных могут начинать занятия через несколько недель после родов для плавного восстановления и укрепления мышц.
Мамы малышей до 1 года найдут в этих занятиях идеальный баланс между заботой о ребенке и заботой о себе.
Опытные мамы также могут продолжать занятия, сохраняя физическую активность, не разлучаясь с ребенком.
Как проходят занятия?
Занятия начинаются с легкой разминки, чтобы подготовить тело к нагрузке. Основные упражнения выполняются с ребенком в слинге и включают элементы растяжки, укрепляющие и балансирующие движения. Все упражнения адаптированы под маму и малыша, чтобы тренировка была эффективной и безопасной. В конце занятия – расслабляющая часть, которая помогает завершить тренировку в спокойной обстановке.

Почему выбирают нашу студию в Мытищах?
Опытные тренеры – наши сертифицированные инструкторы помогут вам выполнять упражнения правильно и безопасно, учитывая особенности послеродового периода.
Уютная атмосфера – студия в Мытищах создает комфортные условия для занятий с малышом, где каждая мама может почувствовать заботу и внимание.
Индивидуальный подход – тренировки адаптированы под ваш уровень подготовки и физическое состояние, обеспечивая мягкое и безопасное восстановление.
Комплексное восстановление – занятия не только укрепляют тело, но и помогают эмоционально расслабиться и обрести гармонию, что особенно важно в первые месяцы материнства.
Попробуйте бесплатное занятие «Слинги в движении»!
Запишитесь на бесплатное пробное занятие в студии Мытищ и начните активное восстановление вместе с вашим малышом! Наши тренеры помогут вам вернуться в форму, не теряя контакта с ребенком.


Контакты:

Адрес: Мытищи, ул. Рождественская, д. 11
Телефон: +7 (985) 619-95-04
График работы: Пн-Вс 9:00 – 21:00
Запишитесь прямо сейчас и начните путь к идеальной форме!

КОНТАКТЫ
Телефон:
Время работы - по записи
Почта:
Адрес:
Г. Мытищи, ул. Рождественская, д. 11
ИП Одокиенко Светлана Михайловна
ИНН 771701414478 | ОГРН 320774600072973
Фактический адрес: Москва, ул. Бориса Галушкина, д.3
Юридический адрес: Москва, Проспект Мира, д184к2
Odokienko.sm@gmail.com
Made on
Tilda